Artikuj interesantë

Deta Dukan është një metodë efektive ushqyese e zhvilluar nga mjeku francez Pierre Dukan. Në artikullin tonë do t'ju tregojmë se si t'i përmbaheni dietës Dukan, çfarë ushqimesh mund të përfshini në dietën tuaj dhe, natyrisht, përfitimet e saj.

Si të humbni peshë në një javë (7 ditë) pa dëmtuar shëndetin tuaj: këshilla të dobishme për gratë dhe burrat, ushqimi i duhur, planifikimi i menusë (dietës), një regjim efektiv trajnimi për të luftuar peshën e tepërt.